夏バテ解消といっても、夏バテをしたことが無いので、普段実践している方法しか思いつかない。


そもそも、クーラーが苦手でというより、車でも窓を開けられるところはあけて、あまりクーラーは使わないし、自宅でも、間取りがよいのか、窓を何箇所か開ければ風の通りも良いのも、こういったクーラーを使わなくても良い生活習慣がついたのだろう。

夕刊フジ

夜寝る時に”パンツイッチョウ”で寝るような馬鹿なことはしない。

Ｔシャツ一枚を着用すれば、汗も吸ってくれるし朝方に身体を冷やす事も無い、また日中はＹシャツの下にアンダーシャツを着用するだけで、何故か汗のかき方がちょっと違うのに...


夏バテをする人は、自分の身体を過保護にする甘えた人のようにも思え、また、心が貧しい人にも多く見受けられる。

身体の仕組みを知れば、結構健康的に暑い夏を過ごすことも出来るのに、人の話は聞かず、もしかして医者の話ばかり聞いているのでは？


暑い時はビールも美味しいが逆に毎日飲まなくても、過ごせるようにしておかないと、食事もすすまなくなる。

毎晩晩酌する人は、”１年中食が細いし”、普段より体力をつけていないから暑い夏にバテてしまうんだろうね？