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ダイエット　腕を細く！

女性は春先から初夏、そして真夏に、ノースリーブの服（日焼けは別として）をチョイスする機会が増えてきます。

このノースリーブタイプの服をチョイスするにあたって、とても気になるのは、やはり腕（上腕）の太さなのでは？

実は、この上腕を簡単に細くする方法があるのです。

えっ？　まさか～？

それって、ダンベルとかを使って、”セッセ”と運動しなくちゃあ～いけないのでは？

そんな辛いの、あたしは嫌ですよっ！とか、思ってませんか？

それが、そんな辛いことはしなくてもいいんです。

そんな馬鹿な...

過去に肩の動きがおかしくなったことがあります。

はいはい！　それって、四十肩だとか五十肩って言うのでしょ？

いえいえ、四十肩とか五十肩ではありません。って、そんな年齢ではなかったし...
確かに、この四十肩とか五十肩は、年齢に関係なく、中学受験にチャレンジする、小学校５年生とか６年生の小学生でも、この、四十肩だとか五十肩の症状を訴えて、本人は基より、親御さんまで心配する等といった話をよく耳にすることもあります。

じゃあ、それってなんなの？

四十肩とか五十肩って、肩より上に腕が上がらないって症状でしょ？

実は、自分自身が経験したのは、肩より腕が上がらないのでなく、肩より上げた腕が、そのあまりもの激痛で下がらなくなったんです。

それも、仕事を終えて自宅に帰りお風呂に入ろうと、アンダーシャツを脱ぐ動作をしていたときに...

それはそれは、この激痛の痛みをここで説明するには、どんな表現をしてよいのかわかりません。

ただ、その激痛を表現するとしたら、上下の歯が”ガタガタ”と音をたてて...

そうですね、寒さで震える時の状況の数倍以上でしたと言えばよいのでしょうか？

で、この日が悪かった。

翌日は１２月２９日、そして休日、当然のようにお医者さんは休みです。

朝起きてもといっても、激痛で全くといってよいほど眠れなかったですが...

年末の休日にやっと見つけたのが、数年前にはやり始めたあのスパイラルテープを施す整体師さんの所でした。

ここでの診断は！
肩甲骨から肩にかけての”使い痛め”。
確かに、その数日前から不自然な動作をしていたようでした。

しかし、その施術師さんの見解は...

最近靴を新しくしてないですか？

あっ！　はい、一昨日買い換えました。
その施術師さんが行った治療は、リフレクソロジーでいう足の肩甲骨から肩にかけての足ツボにスパイラルテープを貼り、また、肩から肩甲骨にも同様にこのスパイラルテープを貼り付けといったものでした。

この治療により、嘘のように激痛は和らぎ、数時間後には全く痛みもなくなったということがありました。

いいえ、それは違います。

別にもったいぶっているわけではないのですが、実は、この靴を履き替えた事による足にかかる負担というのを知ってからは、靴を選ぶのには慎重になりましたが、オフィスでのデスクワークでも、高いところにある、例えば書棚にあるものを降ろす上げるといった動作は、男女共差がなく自然に発生します。

となると、肉体労働の人と同じように、あっ！主婦でも結構キッチン周りで...

と考えると、肩への負担は多くないですか？

その後気づいたのは、肩と腕の始まりに”巨骨（ここつ）”といったツボがあります。

この巨骨といったツボに、初めはシップとかを貼って、使いすぎた時の対処をしていましたが、その後、お米一粒をサージカルテープ（紙テープ）で、この巨骨というツボに貼り付けるといった方法を知ったのです。

さすがに、このお米というのは抵抗があったので、米粒大に丸めたアルミホイル（車のタイヤを装着するものではありませんよ！キッチンで使うアルミホイルです。）を、代替として使ってこのツボのマッサージ？代わりにしていました。

確かに、この効果は絶大で、疲れが持続しなくなりました。

そんな時に、ふと気づいたのが、サプリメント！

？？？

いや、ダイエットクッキー！

？？？

ちゃいまんがな、あれは磁気式のあれです..

（ふざけちゃって申し訳ないです。^^;.）

そう、磁気とかそれに似通った市販されているあれを使ってみたのです。

これこそが、腕を細くする方法なんです。

この両方の巨骨といったツボに、それを貼り付けたところ、２日目に効果がありました。

私の場合は、突然の下痢（便がゆるくなるのは老廃物の排泄による）でした。

そして、その日の夜、お風呂から出て洗面所で身体を拭いていたときに...

はい、これでおわかりですね！

見事に腕が細くなりました。

まるで他人様のあの有名な痩身の女優さんのように...

男でそんなに細くなるのですから、女性にはもっと効果があると思います。

ただし、この箇所は腕だけで、脚（太もも）には効果がありませんし、脚のツボは私には全くわかりません。

この脚（太もも）を細くするのには、違った方法があるのですが、これはまた何れここで紹介できればとも思っています。

で、なぜ、この腕が細くなったのか？

これが、やはり数年前から言われている、リンパの働きがとなるのでしょう。

腋下に、リンパの集合部がありますが、反対側になるこの箇所に磁気式及び似かよったものを貼り付けることで、リンパの活動が復活したのだと思えます。

この方法を数人に話したところ、効果は１００％。

皆さん喜んでいます。

そして辛くもなく、とても簡単でしょ！

あなたも是非やってみてください？

しかし、この磁気式とか似かよったものを使用するにあたり、ここでお約束があります。

まず、妊婦さん、そして内臓疾患のあるかた、または、ペースメーカーを装着している人などは、この磁気式または似かよった製品を使用するにあたり、その商品の説明書をよくお読みになって使用してください。

気になる方は、お医者さんにでも相談してください。

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