メタボリックシンドローム

今年に入って禁煙に入った。
禁煙に入った？
こりゃあちとおかしい書き方だな？

えっとお～？
禁煙し始めた　　？？？

うん、これでいいかな？

で、禁煙の結果、来ましたきました、体重増加が・・・
2ヶ月ちょっとで６ｋｇ増！

ぞ～う！　増！　ぞうー！
ひゃあ～、それって女性にとっては大変な事ではないでしょうかね～？

いやいや、男性でも結構大変です。
そう、体重が２年前から１０ｋｇ減少して、また６ｋｇ増えて・・・
そりゃあ、１０ｋｇも痩せたのに、せかっくズボンやジーンズも買い換えて・・・

そりゃあ、かなりの出費でした、痩せた時は・・・

それに、このメタボリックシンドロームと言う言葉が流行った時には、すでに痩せ初めてて皆から、どうしたらそんなに痩せたのか？って、言われてたのに・・・

今では、どーしたん？ってかんじかな？

で、せっせと歩いているんだけど、これが効果がなくて？？？

今になって

まず、禁煙しはじめて、変わった事は、よく寝る事。

びっくりするぐらいです、今まで寝つきが悪くて、睡眠不足だったのが一発で解消～！しちゃいました。

そして、次にトイレへ行く回数が減少～！（おそらくこれが太った原因ではなかろうか？）
それまでは、頻尿ではなかろうかというくらい、夜中にいや、遊びに行っててもトイレばかり行っていた。

このおしっこが出ないのは、やはり嗜好品により、喉が渇くだとかで、飲料水ばかり飲んでいたのに・・・

で、話はもどって

の話。
このメタボリックシンドロームは、主に内臓脂肪により成人病などを併発するだとか？

しかし、俺のは皮下脂肪がびっしりと・・・

うん、歩くのは元々苦にならないし、それで、おへその下の丹田のツボ付近より下半身はすっきりと痩せてますが、それより上。
その上から胸の半分下までがぽっこりと脂肪がついていて・・・

毛細血管の減少もあるが

どうも、太陽神経とやらがおかしくて、それがゆえにこんな格好になったのかな？とも思ってます。
だれか、こういった形の体系に効くダイエットしりませんかあ～？