DVD・ﾌｧｯｼｮﾝ
ダイエット（ウオーキング３）
歩かないと早死にする！巷ではこんな話が主流となっています。
確かに、人間のみならず、動物全ては歩く事（飛行）で身体の細胞の活性化を行っています。
台湾式のリフレクソロジーなるものが、わが国に紹介されたのはここ１５年前くらいでしょうか？この説によると、靴を履き足部を締め付けているのが、寿命を短くしているようなといった内容が文面に表現されているものもありますが、日本人→下駄といった文化の時代に果たして寿命が長かったと言えるのでしょうか？
この話は、最近の日本人はとても長生きとなっています。その長生きは、今でも男女とも軽く９０歳を超えられておられる方々も大変多いらっしゃいます。
この方々の生活環境などの傾向を見てみると、目も歯もそして、肌の艶もよく、それよりも何も若々しい性格を持っています。当然、この方々は、歩く事も生活文化に取り入られておられるようです。
しかし、歩けばいいというものでなく、早歩き→早死にといった傾向もあります。
早く歩けば脂肪燃焼の有酸素運動につながると思われがちですが、実は心臓にかなり負担がかかっているといった事は全く思われていません。
早く歩けば心肺機能が高くなる、これはジョギングやマラソンと同じ効果です。
長く続ければこの効果は多大となってきますが、恐ろしい病気を併発することもあります。
代表的なのは医者の不養生！患者にはあれこれアドバイスしている割には、自分の身体の管理が全く出来ていない。これではねえ～。
これは、次マラソンの内容でまたお話を。...
同内容・似たような記事名。 ｳｴﾌﾞ･ﾌﾞﾛｸﾞ横のｱｲｺﾝをｸﾘｯｸ！
Google search for: ダイエット（ウオーキング３）
人気者の記事 or RSS瞬！コレ
- 崎本大海(11/23//)
崎本大海は2008年11月23日23時現在、コレで話題中！崎本大海についてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度で崎本大海を斬ります。 - 魚住優(11/23//)
魚住優は2008年11月23日13時現在、コレで話題中！魚住優についてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度で魚住優を斬ります。 - 相武紗季(11/23//)
相武紗季は2008年11月23日06時現在、コレで話題中！相武紗季についてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度で相武紗季を斬ります。 - 谷村奈南(11/23//)
谷村奈南は2008年11月23日06時現在、コレで話題中！谷村奈南についてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度で谷村奈南を斬ります。 - 小向美奈子(11/22//)
小向美奈子は2008年11月22日12時現在、コレで話題中！小向美奈子についてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度で小向美奈子を斬ります。
瞬！コレ
- スキャンダル(11/23//)
スキャンダルは2008年11月23日23時現在、コレで話題中！スキャンダルについてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度でスキャンダルを斬ります。 - 私は貝になりたい(11/23//)
私は貝になりたいは2008年11月23日22時現在、コレで話題中！私は貝になりたいについてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度で私は貝になりたいを斬ります。 - 篤姫(11/23//)
篤姫は2008年11月23日22時現在、コレで話題中！篤姫についてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度で篤姫を斬ります。 - ブラッディ・マンデイ(11/22//)
ブラッディ・マンデイは2008年11月22日22時現在、コレで話題中！ブラッディ・マンデイについてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度でブラッディ・マンデイを斬ります。 - ギラギラ(11/22//)
ギラギラは2008年11月22日08時現在、コレで話題中！ギラギラについてのネット上の最新情報をまとめていっぺんに表示。百科事典、画像、ブログ、人気サイトなど、様々な角度でギラギラを斬ります。
今日、ブログで話題になったことって？
- 小泉毅容疑者(11/24//)
小泉毅容疑者の関連語:逮捕 [1] 出頭 [2] 警視庁 [3] 銃刀法違反容疑 [4] 23日 [5] 22日 [6] さいたま市北区 [7] 殺した [8] 東京都 [9] 男 [10] Links: ------ [1] http://kizasi.jp/show.py/collkwic?kw_expr=%E5%B0%8F%E6%B3%89%E6%AF%85%E5%AE%B9%E7%96%91%E8%80%85&a... - LoudTwitter(11/24//)
LoudTwitterの関連語:shipped [1] Automatically [2] いい [3] やすみ [4] tinyurl.com [5] うち [6] 芋 [7] 坂係長 [8] junziro [9] logpi.jp [10] Links: ------ [1] http://kizasi.jp/show.py/collkwic?kw_expr=%EF%BC%AC%EF%BD%8F%EF%BD%95%EF%BD%84%EF%BC%B4%EF%BD%9... - イノベイター(11/24//)
イノベイターの関連語:ティエリア [1] リジェネ [2] リボンズ [3] 計画 [4] 同じ [5] アロウズ [6] ルイス [7] 人類 [8] ティエ [9] イオリア [10] Links: ------ [1] http://kizasi.jp/show.py/collkwic?kw_expr=%E3%82%A4%E3%83%8E%E3%83%99%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%BC... - ファンフェス(11/24//)
ファンフェスの関連語:ハム [1] チケット [2] 楽しみ [3] 札幌ドーム [4] 札幌 [5] ファイターズ [6] 参加 [7] 23日 [8] 行く [9] 選手 [10] Links: ------ [1] http://kizasi.jp/show.py/collkwic?kw_expr=%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%B9&c... - ブルーメンブラッド(11/24//)
ブルーメンブラッドの関連語:スーパーホーネット [1] マイルCS [2] 牝馬 [3] マイルチャンピオンシップ [4] 馬 [5] 2着 [6] レース [7] 強い [8] 予想 [9] カンパニー [10] Links: ------ [1] http://kizasi.jp/show.py/collkwic?kw_expr=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%...
「ダイエット（ウオーキング３）」についてコメントをよせる。
このアイテムは閉鎖されました。このアイテムへのコメントの追加、投票はできません。
Comments must be approved before being published.
トラックバック
トラックバック
このエントリにトラックバックはありません
このトラックバックURLを使ってこの記事にトラックバックを送ることができます。
もしあなたのブログがトラックバック送信に対応していない場合にはこちらのフォームからトラックバックを送信することができます。.
トラックバックping:http://peter-j.com/item_14.trackback
