アーモンドの健康に対する効果は無限である。

といっても、アーモンドのみならずナッツ類全般が健康にとっても良いと言われるのは、最近のマスコミの情報番組でも多く取り上げられているので、ご存知の方も多いはず。


で、あれこれ考えると、夕刊フジでの内容の通り、動脈硬化をはじめ、薄毛・脱毛・リンパ関連・またまた、男性機能というより精子の製造など数え上げればきりが無いくらいあるようだっ！


夕刊フジBLOG

よってアーモンドなどはチョコレート等と一緒に食べる事によって成長ホルモンなどを含む健康に良いホルモン類を活発にさせてくれるとも聞く。


ただし、異常摂取は例えばガン細胞をも促進させるため、もし、そういった細胞があるとガンの進行を進めさせるデメリットもあるらしい！

日本人の食文化から行けばナッツ類は、まだまだ、浸透されているわけでなく、こうしたナッツ類の多く含まれている食物は各家庭にも少ないのではなかろうか？